Con il termine “massaggio Shiatsu” si indica uno specifico trattamento corporeo che nasce e si perfeziona in Giappone e si basa su adeguate pressioni esercitate con i palmi delle mani su determinate parti del corpo.

A Firenze, Niccolò Bellini, chinesiterapista qualificato, da anni si occupa della pratica dei massaggi corporei per alleviare dolore e rigidità causati da sedentarietà e cattiva postura, proponendo trattamenti specifici che possono essere praticati sia in studio che a domicilio.

Di cosa si tratta e perché è importante

La parola Shiatsu indica una adeguata “pressione con le dita” e trae la sua origine dalla medicina tradizionale orientale. Si tratta di una antica pratica che nasce dalla convinzione che nel corpo scorra un’energia vitale chiamata Ki, che se viene bloccata o perde il suo equilibrio possono comparire tensioni, stress o disturbi fisici. Per questo motivo, lo Shiatsu non si classifica come massaggio estetico, bensì una pratica di prevenzione e di benessere.

Questo tipo di massaggio risulta di notevole importanza perché

• Riduce stress e tensioni

• Favorisce il rilassamento profondo

• Allevia dolori muscolari 

• Favorisce il benessere generale

• Sviluppa maggiore consapevolezza del proprio corpo

Come si pratica

Si tratta di un massaggio che si svolge senza applicazione di creme o di oli particolari, viene praticato il più delle volte su un lettino. In generale il trattamento prevede specifiche pressioni in aree ben localizzate del corpo, a volte alternate a stiramenti dolci e ad uno specifico lavoro sui meridiani energetici.

Il massaggiatore qualificato utilizza il peso del proprio corpo anziché la forza muscolare, esercitando una pressione profonda ma non invasiva o fastidiosa.

A chi è rivolto

Il massaggio Shiatsu è indicato per persone di qualunque età, ma deve essere praticato esclusivamente da operatori qualificati in grado di eseguirlo nelle corrette modalità.
Pur non sostituendo cure mediche, può tuttavia costituire un valido supporto complementare, favorendo il generale benessere psico-fisico.

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