Istruttore e preparatore fisico ed atletico qualificato e specializzato nel mondo del fitness. Incaricato di elaborare un programma di allenamento adeguato agli obiettivi, alle esigenze ed alle condizioni fisiche del cliente.
Il suo compito è preparare allenamenti per i propri clienti e atleti realizzati sulle esigenze di questi ultimi.
La figura si occupa anche di motivare e di spronare i corsisti oltre che di insegnare nuovi esercizi e nuove tecniche.
Le attività di personal training non si limitano all’esecuzione degli esercizi, ma permettono anche di disporre di una risorsa a cui porre domande, con la quale confrontarsi e monitorare insieme i progressi raggiunti nel tempo.