Lavoro da anni come preparatore e terapista a domicilio a Firenze, e il mio obiettivo è portare benessere, movimento e recupero direttamente a casa delle persone che seguo.
Credo fermamente che ogni percorso debba essere costruito su misura e vissuto con tranquillità, senza lo stress degli spostamenti e senza dover rinunciare alla comodità del proprio ambiente.
Mi occupo principalmente di riatletizzazione, massaggi terapeutici e sportivi, e benessere posturale, tre ambiti essenziali per chi vuole migliorare il proprio corpo, recuperare da un infortunio o semplicemente vivere giornate più leggere e senza dolore.
La riatletizzazione è una parte fondamentale del mio lavoro. Quando seguo una persona che sta recuperando da un infortunio, inizio sempre con una valutazione attenta delle sue condizioni e dei suoi obiettivi. Poi costruisco un percorso personalizzato che unisce esercizi mirati, progressioni controllate e costanza. A domicilio posso osservare meglio come la persona si muove nel proprio spazio e adattare l’allenamento in modo preciso, accompagnandola passo dopo passo verso un recupero completo e sicuro.
Grande spazio lo dedico anche ai massaggi, che considero strumenti preziosi sia per chi si allena regolarmente sia per chi accumula tensioni durante la vita quotidiana.
Il massaggio sportivo mi permette di sciogliere rigidità e favorire un recupero muscolare più rapido, mentre con il massaggio decontratturante intervengo sulle zone che provocano più fastidio, come schiena, spalle o collo. Quando è necessario riequilibrare non solo il corpo ma anche la parte energetica ed emotiva, propongo invece lo Shiatsu, una tecnica che utilizzo con molta attenzione perché permette di ristabilire armonia e profondo rilassamento.
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